Bieganie – sport czy moda?

Możemy spotkać ich w parkach, na ulicach, wczesnym rankiem i wieczorem, w deszczu lub w słońcu we wszystkie pory roku. Są wszędzie i jest ich coraz więcej. Bieganiem zauroczyło się już blisko 4 miliony Polaków. Pytanie dlaczego akurat teraz? Przecież szybsze poruszanie nogami to żadne naukowe odkrycie? Czy to kolejny sezonowy trend spędzania wolnego czasu? Czy może przyczyna leży znacznie głębiej i postanowiliśmy wrócić do korzeni  i zadbać o nasz styl życia?

Dla niektórych bieganie zaczyna się niespodziewanie. „Tego dnia, tak bez przyczyny postanowiłem trochę pobiegać. Pobiegłem do końca drogi, a kiedy tam dotarłem, pomyślałem, że pobiegnę na koniec miasta. A kiedy tam dotarłem, pomyślałem sobie, że przebiegnę przez hrabstwo Greenbow. A skoro dotarłem aż tak daleko, dlaczego miałbym nie przebiec przez cały stan Alabama?”- powiedział Forest Gump. Tak oto przebiegł całe Stany Zjednoczone, a kiedy dotarł do oceanu postanowił zawrócić i… biec dalej.

Nie każdy z nas jest Forestem Gumpem, lecz tak jak on możemy postawić sobie konkretne cele do których będziemy ambitnie dążyć. Bieganie kształtuje nasz charakter. Pokazuje na  ile jesteśmy konsekwentni, czy mamy wystarczająco siły i zapału w tym co robimy. Pozwala nam poznać samych siebie.

Rosnąca popularność sprawiła, że bieganie jest postrzegane jako „bycie fajnym”. Nawet jeśli stwierdzimy, że jest to moda w dodatku trochę snobistyczna to trzeba przyznać, że jest to zdrowa moda. Poprawa kondycji i samopoczucia, lepsze funkcjonowanie całego organizmu, uwolnienie się od stresów, poprawa krążenia krwi, obniżenie poziomu cholesterolu…Wymieniać dalej?

Również Gryfino zachłysnęło się modą na bieganie. Oprócz Transgranicznego Festiwalu Biegowego organizowane są podobne imprezy. Już jutro (23.05) odbędzie się ogólnopolska akcja „Polska Biega”. Każdego kto chce w tym dniu aktywnie spędzić czas zapraszamy o 9:30 na gryfińskie nabrzeże. Pamiętajcie tylko o dobrej rozgrzewce. Powodzenia!